Esta receta la he sacado de una app llamada 8 fit. Se trata de una app que te pone entrenamiento en función de tu estado físico, te da recetas para comidas saludables y para que consigas o recuperes tu peso.
La receta me ha encantado, el sabor es buenísimo y además es súper saciante, la cual cosa me va bastante bien porque tengo un hambre increíble.
Ingredientes
1 naranja
1 plátano
20 g de semillas de sésamo
1 yogur, sin azúcar
Una pizca de canela
1/2 cucharita de jengibre rallado
70 ml de agua
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en la thermomix y bate a velocidad alta hasta que la mezcla resulte homogénea. 1 minuto/vel 10
- A la nevera y tomar bien fresquito
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